亲吻不会传播HIV，但……
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高翔时间：
2025-05-13 11:35:08点击：
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一个甜蜜的吻除了传递爱意，还可能传递什么？相信不少人都有过这样的担忧：和喜欢的人接吻后，会不会感染什么疾病，尤其是HIV？
01.
HIV与接吻：不必过度担忧
为什么这么说？因为HIV传播需要满足三个条件：特定的体液环境、足够数量的病毒、适宜的传播途径。能维持HIV活性的体液主要是血液、精液、阴道分泌物和乳汁，唾液并不在此列。
不同途径传播HIV的概率（最左侧为”不会传播“的行为，包括亲吻、接触、口交）；图片来源：https://www.cdc.gov/hiv/causes/index.html
虽然HIV确实可以在唾液中被检测到，但浓度极低。科学家计算过，要达到可能感染的病毒量，需要一次吞咽超过20-50毫升的感染者唾液。这意味着需要持续深吻45分钟以上！
但需要注意的是，如果双方同时存在口腔溃疡或牙龈出血，就不仅仅是唾液接触的问题，还可能涉及血液接触。这种情况下确实存在通过血液传播HIV的理论风险，但这属于血液传播范畴，而非唾液传播。
02.
这些疾病才是"接吻传播"的主角
它主要引起口腔疱疹，在出现水疱时传染性最强。特别要注意的是，即使没有明显症状的人也可能具有传染性。一旦感染，病毒会终身潜伏在体内，在压力大、免疫力下降时可能复发。
EB病毒也不得不提，该病毒导致的传染性单核细胞增多症，也就是俗称的“接吻病"。
这种病毒主要通过深吻传播，在青年人群中最为常见。典型症状包括发热、咽痛、疲劳和淋巴结肿大，通常持续2-4周。虽然大多数患者预后良好，但急性期症状会严重影响生活质量。
各类呼吸道病毒也通过亲密接触传播，包括流感病毒、普通感冒病毒等。这些病毒在唾液和呼吸道分泌物中含量高，传染性强。特别值得注意的是，很多呼吸道病毒在症状出现前就具有传染性，一般在接触前24-48小时就可能传播病毒。
03.
如何安全享受亲密时光
科学预防是关键。首先要养成良好的口腔卫生习惯，每天认真刷牙漱口，定期进行口腔检查。如果发现口腔溃疡、咽喉疼痛或其他不适症状，建议暂停亲密接触并及时就医。
对于固定伴侣，双方都应该重视自身健康状况。定期体检很重要，同时也要保持开放和诚实的沟通。如果出现传染性疾病症状，要主动告知对方并采取必要的防护措施。
在传染病高发季节，比如流感季节，可以考虑减少深吻等密切接触。如果自己出现呼吸道感染症状，更要主动避免传播给他人。
【责任编辑：阿杰 邮箱：xjpop@vip.qq.com】
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