打破认知，为爱出发

艾滋病，一个听起来遥远却真实存在的话题。很多人对它充满恐惧、误解与偏见，却从未真正了解。它不只是冰冷的医学名词，更关乎每一个人的健康、认知与善意。

   拒绝恐慌，拒绝歧视，

   知艾、防艾、惜己、爱人，

 让我们一起为健康发声！

正视艾滋，拒绝误区

很多恐惧，都源于未知。这些高频误区，一定要分清！
 

艾滋病传播途径仅有三种：性接触传播、血液传播、母婴传播。握手、拥抱、共餐、共用办公用品、蚊虫叮咬，均不会感染艾滋。

如今艾滋病早已成为可防可控的慢性疾病。早检测、早发现、早治疗，感染者坚持规范治疗，可长期正常生活、工作。

近年来青年群体感染人数逐年增加，安全意识薄弱、高危行为疏忽，是主要诱因。青春无侥幸，防艾无例外。

科学防艾，做好这几点

防艾从不是一句口号，而是融入日常的自我守护。

树立正确婚恋观、价值观，保持健康的性行为，全程做好安全防护。

拒绝毒品，不共用针具，远离一切不安全的血液接触。

定期了解防艾知识，有高危行为及时主动检测。

发现身体异常，及时就医，不逃避、不恐慌。

褪去偏见，温柔以待

比起病毒，无知和歧视更让人绝望。

艾滋病感染者没有错，他们只是不幸被疾病选中。他们和我们一样，渴望阳光、渴望尊重、渴望正常的生活。

不冷眼、不排斥、不造谣、不歧视，用科学代替恐慌，用善意代替偏见，就是我们对防艾最好的助力。

愿每一个人都能读懂防艾知识，守住健康底线以微光汇聚温暖，让偏见消散，让大爱长存共筑零艾滋、零歧视、零恐惧的美好家园！

• ئەيدىز كېسىلىنى بىلىش ۋە ئالدىنى ئېلىش، مېھىر-مۇھەببەت بىلەن نۇرنى ئىللىتىش | قول تۇتۇشۇپ، ياشلارنى «ئەيدىز» دىن خالىي قوغداش

• كۆز قاراشنى بۇزۇپ، مۇھەببەت ئۈچۈن يولغا چىقىش
• ئەيدىز كېسىلى ئاڭلىماققا يىراقتەك ئەمما ھەقىقىي مەۋجۇت تېما. نۇرغۇن كىشىلەر ۋەھىمە، خاتا چۈشىنىش ۋە بىر تەرەپلىمە قاراشلارغا تولغان بولسىمۇ، لېكىن ئەزەلدىن ھەقىقىي چۈشەنمەيدۇ. ئۇ پەقەت سوغۇق داۋالاش ئاتالغۇسىلا ئەمەس. ئۇ ھەر بىر ئادەمنىڭ سالامەتلىكى، بىلىشى ۋە ياخشى نىيىتىگە مۇناسىۋەتلىك.

• ئەيدىز كېسىلىگە بىۋاسىتە يۈزلىنىش ۋە خاتا قاراشلارنى رەت قىلىش
• نۇرغۇنلىغان ۋەھىمە نامەلۇم ئىشلاردىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ يۇقىرى چاستوتىلىق خاتا قاراشلارنى ئېنىق ئايرىش كېرەك!
• خاتا قاراش 1: كۈندىلىك ئۇچرىشىش ئەيدىز ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ
• ئەيدىز ۋىرۇسىنىڭ تارقىلىشنىڭ پەقەت ئۈچ يولى بار: جىنسىي ئۇچرىشىش، قان ئارقىلىق يۇقۇملىنىش ۋە ئانادىن بالىغا يۇقۇش. قول ئېلىشىپ كۆرۈشۈش، قۇچاقلىشىش، تاماقتىن ئورتاق بەھرىمان بولۇش، ئىشخانا بۇيۇملىرىدىن ئورتاق بەھرىمان بولۇش ۋە پاشا چېقىش ئەيدىز ۋىرۇسىنى يۇقمايدۇ.
• 2-خاتا قاراش: ئەيدىز كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ساقايماس كېسەلگە گىرىپتار بولغانغا باراۋەر
• بۈگۈنكى كۈندە، ئەيدىز كېسىلى بۇرۇنلا ئالدىنى ئالغىلى ۋە كونترول قىلغىلى بولىدىغان سوزۇلما خاراكتېرلىك كېسەلگە ئايلاندى. بالدۇر بايقاش، بالدۇر دىياگونوز قويۇش ۋە بالدۇر داۋالاش—ئۆلچەملىك داۋالاشتا چىڭ تۇرغان يۇقۇملانغۇچىلار ئۇزۇن مۇددەت نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيدۇ ۋە خىزمەت قىلالايدۇ.
• 3-خاتا قاراش: ياشلار ئەيدىز ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانمايدۇ
• يېقىنقى يىللاردىن بۇيان، ياشلار ئارىسىدىكى يۇقۇملىنىش سانى يىلدىن يىلغا كۆپەيدى، بىخەتەرلىك ئېڭىنىڭ ئاجىزلىشىشى ۋە خەتەرلىك قىلمىشلارغا سەل قاراش ئاساسلىق ئامىللار بولۇپ قالدى. ياشلار تەلەيلىك ئەمەس، ئەيدىز ۋىرۇسىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا مۇستەسنا ئەمەس.

• ئەيدىزنىڭ ئىلمىي ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى نۇقتىلارغا ئەمەل قىلىش كېرەك.
• ئەيدىز كېسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئېلىش پەقەت بىر شۇئار ئەمەس، بەلكى كۈندىلىك تۇرمۇشقا سىڭىپ كەتكەن ئۆزىنى قوغداش شەكلى.
• توي ۋە جىنسي مۇناسىۋەتكە توغرا قاراش تۇرغۇزۇپ، ساغلام جىنسىي ھەرىكەتنى ساقلاپ، پۈتكۈل جەرياندا بىخەتەرلىككە كاپالەتلىك قىلىش كېرەك.
• دورىنى رەت قىلىش، يىڭنە ئوكۇلىنى ئورتاق ئىشلەتمەسلىك، بىخەتەر بولمىغان قان ئۇچرىشىشىدىن يىراق تۇرۇش كېرەك.
• قەرەللىك ھالدا ئەيدىز ۋىرۇسىنىڭ ئالدىنى ئېلىش بىلىملىرىنى ئۆگىنىپ، خەتەرلىك قىلمىشلارنى ۋاقتىدا بايقاش كېرەك.
• ئەگەر بەدىنىڭىزدە نورمالسىزلىقنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك، ئۆزىڭىزنى قاچۇرماڭ ياكى ھودۇقۇپ كەتمەڭ.

• بىر تەرەپلىمە قاراشنى تاشلاپ، مۇلايىملىق بىلەن مۇئامىلە قىلىش كېرەك
• ۋىرۇس بىلەن سېلىشتۇرغاندا، نادانلىق ۋە كەمسىتىش تېخىمۇ ئۈمىدسىزلەندى.
• ئەيدىز ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانغۇچىلارنىڭ خاتالىقى يوق. ئۇلار پەقەت بۇ كېسەل تەرىپىدىن تاللانغانلىقى ئۈچۈن بەختسىزلىك. ئۇلار بىزگە ئوخشاش قۇياش نۇرىغا، ھۆرمەتكە ۋە نورمال تۇرمۇشقا تەشنا بولىدۇ.
• سوغۇق كۆز، چەتكە قېقىش، پىتنە-ئىغۋا يوق، كەمسىتىش بولمايدۇ. ۋەھىمە پەن-تېخنىكىغا، ئاقكۆڭۈللۈكنىڭ ئورنىغا بىر تەرەپلىمە قاراش—بۇ بىزنىڭ ئەيدىز ۋىرۇسىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى ئەڭ ياخشى قولىمىز.
• كۆپچىلىكنىڭ ئەيدىزنىڭ ئالدىنى ئېلىش بىلىملىرىنى چۈشىنىپ، ساغلاملىقنىڭ تۆۋەن چېكىنى قوغداپ، ئىللىقلىقنى نۇر بىلەن مۇجەسسەملەپ، بىر تەرەپلىمە قاراشلارنى يوقىتىپ، ئۇلۇغ مېھىر-مۇھەببەتنى بىرلىكتە داۋاملاشتۇرۇپ، ئەيدىز كېسىلى، كەمسىتىش، قورقۇنچ يوق گۈزەل ئائىلە قۇرۇپ چىقىشىنى تىلەيمەن!