乙肝（乙型肝炎）是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的肝脏疾病。很多人对它存在误解，甚至“谈乙肝色变”。其实，乙肝的传播途径非常明确，日常接触并不危险。现在让我们看看乙肝到底是怎么传播。
一、乙肝病毒“偷偷传播”的3种方式
“狡猾”的乙肝病毒主要通过3种途径传播，日常接触几乎不会传染。
1.血液传播：病毒搭上“顺风车”
如果健康人的伤口接触了乙肝感染者的血液，就可能被感染。比如：共用针头（如吸毒）、使用未消毒的纹身、打耳洞工具、共用剃须刀或牙刷（沾血）、输入未检测的血液等。正规医院和血站的器械、血液都经过严格筛查，输血和打针感染风险极低。
2.母婴传播：主要传播途径
如果妈妈是乙肝感染者，分娩时宝宝的皮肤或黏膜接触妈妈的血液、体液，可能被感染。目前高病毒载量的乙肝妈妈妊娠晚期口服抗病毒药物，联合新生儿接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，乙肝母婴阻断成功率接近100%！乙肝妈妈也能生出健康宝宝。
3.性接触传播：体液交换风险高
乙肝病毒存在于精液、阴道分泌物中，无保护性行为可能传播。正确使用安全套可有效预防。
二、这些事真不传染！别自己吓自己。
很多人因为不了解乙肝，对感染者避之不及。其实这些日常行为完全安全：
一起吃饭、共用碗筷；
握手、拥抱、礼节性亲吻；
共用办公用品、马桶；
咳嗽、打喷嚏；
蚊虫叮咬；
原因很简单：乙肝病毒不会通过呼吸道或消化道传播，必须通过血液或体液直接接触破损的皮肤、黏膜才能感染。
三、万一接触乙肝病毒，身体会怎样？
成年人感染乙肝病毒后，约90%能靠自身免疫力完全清除病毒并自愈，只有少数会发展为慢性乙肝（约5-10%）。
但婴幼儿感染风险较高，约90%会转为慢性感染，所以新生儿必须按时接种疫苗！
四、防住乙肝，记住这3招
1. 打疫苗！打疫苗！打疫苗！
乙肝疫苗是预防的最强武器，接种后产生抗体就能有效免疫。
新生儿出生后24小时内接种第一针，后续按时完成全程接种。
成年人如果体检发现没有抗体，也可以补种疫苗。
2. 避开高危行为
不共用针头、剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品。
选择正规机构进行纹身、美甲、拔牙等有创操作。
性行为使用安全套（尤其伴侣感染乙肝时）。
3. 感染者要主动保护他人
慢性乙肝患者应定期检查，遵医嘱治疗。
避免让他人接触自己的血液、伤口分泌物。
家人接种疫苗后无需隔离，可正常生活。
五、正确对待乙肝，消除歧视
乙肝感染者不是“危险人群”，他们可以正常工作、学习、社交。我国《传染病防治法》明确规定，入职和入学体检不得强制检测乙肝。
科学认识乙肝，保护自己的同时，也请给予感染者尊重和理解。
- ب تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئېلىش تەدبىرى
- ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىر خىل ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى (HBV) كەلتۈرۈپ چىقارغان جىگەر كېسەللىكى . نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنىڭغا نىسبەتەن خاتا چۈشەنچە مەۋجۇت، ھەتتا «ب تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ ئۆزگىرىشى توغرىسىدا پاراڭلىشىدۇ». ئەمەلىيەتتە ب تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ تارقىلىش يوللىرى ناھايىتى ئېنىق، كۈندىلىك ئۇچرىشىش خەتەرلىك ئەمەس. ئەمدى بىز ب تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ زادى قانداق تارقىلىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.
- بىرىنچى، ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى «ئوغرىلىقچە تارقىلىش»نىڭ ئۈچ خىل ئۇسۇلى
- ھىيلىگەر ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى ئاساسلىقى ئۈچ خىل يول ئارقىلىق تارقىلىدۇ، كۈندىلىك ئۇچرىشىش ئاساسەن يۇقمايدۇ.
- 1.قان تارقىتىش: ۋىرۇس «شامالغا ئوڭۇشلۇق» ئولتۇرۇش
- ئەگەر ساغلام كىشىلەرنىڭ يارىسى ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىلەن يۇقۇملانغانلارنىڭ قېنى بىلەن ئۇچراشسا، يۇقۇملىنىپ قېلىشى مۇمكىن. مەسىلەن: يىڭنە (مەسىلەن زەھەر چېكىش)، دېزىنفېكسىيە قىلىنمىغان گۈل چېكىش، قۇلاق تۆشۈكى ئۇرۇش ئەسۋابىنى ئىشلىتىش، ساقال ئالغۇچ ياكى چىش چوتكىسى (قانغا چاپلىشىش)، تەكشۈرۈلمىگەن قاننى كىرگۈزۈش قاتارلىقلار. مۇنتىزىم دوختۇرخانا ۋە قان پونكىتلىرىنىڭ ئۈسكۈنىلىرى، قانلىرى قاتتىق تاللاپ تەكشۈرۈلگەن بولۇپ، قان سېلىش ۋە ئوكۇل ئۇرۇپ يۇقۇملىنىش خەتىرى ناھايىتى تۆۋەن.
- 2.ئانىلار-بوۋاقلارنىڭ تارقىلىشى: ئاساسلىق تارقىلىش يوللىرى
- ئەگەر ئانا ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىلەن يۇقۇملانغان بولسا، تۇغۇت جەريانىدا بوۋاقنىڭ تېرىسى ياكى شىللىق پەردىسى ئانىسىنىڭ قان، بەدەن سۇيۇقلۇقى بىلەن ئۇچراشسا، يۇقۇملىنىپ قېلىشى مۇمكىن. نۆۋەتتە يۇقىرى ۋىروس مىقدارىدىكى ئانا ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى ئانىسىنىڭ ھامىلدارلىق ئاخىرقى باسقۇچىدا ۋىروسقا قارشى دورىلارنى ئىچىپ، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار بىلەن بىرلىشىپ ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋاكسىنىسى ۋە ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى ئىممۇنىتېتلىق شارسىمان ئاقسىلى ئەملەندى، ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى ئانا-بالىلارنىڭ توسۇش نىسبىتى ٪100كە يېقىنلاشتى! ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى ئانىسىمۇ ساغلام بوۋاق تۇغىدۇ.
- 3.جىنسىي ئۇچرىشىشنىڭ تارقىلىشى: بەدەندىكى سۇيۇقلۇق ئالماشتۇرۇش خەتىرى يۇقىرى
- ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى ئۇرۇق، جىنسىي يول ئاجرىتىپ چىقارغان سۇيۇقلۇقلاردا مەۋجۇت بولۇپ، قوغداش خاراكتېرلىك قىلمىشلارنىڭ تارقىلىشى مۇمكىن. بىخەتەرلىك قاپچۇقىنى توغرا ئىشلەتكەندە ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.
- ئىككىنچى، بۇ ئىشلار راستىنلا يۇقمايدۇ! ئۆزۈڭىزنى قورقۇتماڭ.
- نۇرغۇن كىشىلەر ب تىپلىق جىگەر ياللۇغىنى چۈشەنمىگەچكە، يۇقۇملانغۇچىلاردىن ئۆزىنى قاچۇرىدۇ . ئەمەلىيەتتە بۇ كۈندىلىك ھەرىكەتلەر تامامەن بىخەتەر:
- بىللە تاماق يەپ، قاچا-قۇچىلارنى ئورتاق ئىشلىتىش
- قول ئېلىشىپ كۆرۈشۈش، قۇچاقلىشىش، قائىدە-يوسۇنلۇق سۆيۈشۈش
- ئورتاق ئىشلىتىلىدىغان ئىشخانا بۇيۇملىرى ، تەرەت تۇڭى
- يۆتەل ، چۈشكۈرۈش
- پاشا چىشلەش
- بۇنىڭ سەۋەبى ناھايىتى ئاددى: ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى نەپەس يولى ياكى ھەزىم يولى ئارقىلىق تارقىلىپ كەتمەيدۇ، چوقۇم قان ياكى بەدەن سۇيۇقلۇقى ئارقىلىق بۇزۇلغان تېرىگە، شىللىق پەردىسى بىلەن بىۋاستە ئۇچراشقاندىلا ئاندىن يۇقۇملىنىدۇ.
- ئۈچىنچى، ناۋادا ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى بىلەن ئۇچراشسا، بەدەن قانداق بولىدۇ؟
- قۇرامىغا يەتكەنلەر ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانغاندىن كېيىن، تەخمىنەن ٪90 ئۆزىنىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىگە تايىنىپ ۋىروسنى تازىلاپ ساقايتىدۇ، پەقەت ئاز ساندىكىلىرىلا ئاستا خاراكتېرلىك ب تىپلىق جىگەر ياللۇغىغا تەرەققىي قىلىدۇ.
- بىراق بوۋاقلارنىڭ يۇقۇملىنىش خەتىرى بىر قەدەر يۇقىرى، تەخمىنەن ٪90 ئاستا خاراكتېرلىك يۇقۇملىنىشقا ئۆزگىرىدۇ، شۇڭا يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار ۋاقتىدا ۋاكسىنا ئەملىشى كېرەك.
- تۆتىنچى، ب تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئېلىپ، بۇ ئۈچ ئۇسۇلنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ
- 1.ۋاكسىنا ئۇرغۇزۇش! ۋاكسىنا ئۇرغۇزۇش ! ۋاكسىنا ئۇرغۇزۇش !
- ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋاكسىنىسى ئالدىنى ئېلىشتىكى ئەڭ كۈچلۈك قورال، ئەملەنگەندىن كېيىن ئانتىتېلا پەيدا بولغاندىلا ئۈنۈملۈك ئىممۇنىتېتقا ئېرىشەلەيدۇ.
- يېڭى تۇغۇلغان بوۋاق تۇغۇلغاندىن كېيىن 24 سائەت ئىچىدە تۇنجى ئوكۇل ئەملەيدۇ، كېيىن ۋاقتىدا پۈتۈن مۇساپىدە ئەملەندى.
- قۇرامىغا يەتكەنلەر سالامەتلىك تەكشۈرتۈپ ئانتىتېلا يوقلىقىنى بايقاپ قالسا، ۋاكسىنا تولۇقلىسا بولىدۇ.
- 2.خەتەرلىك قىلمىشتىن ئۆزىنى قاچۇرۇش كېرەك
- يىڭنە، ساقال ئالغۇچ، چىش چوتكىسى قاتارلىق قانغا تېگىشىش ئېھتىماللىقى بار بۇيۇملارنى ئورتاق ئىشلەتمەسلىك كېرەك.
- مۇنتىزىم ئورگانلارنى تاللاپ گۈل چېكىش، تىرناق ياساش، چىش تارتقۇزۇش قاتارلىق مەشغۇلاتلارنى قىلىدۇ.
- جىنسىي قىلمىشلارغا بىخەتەرلىك قېپى ئىشلىتىلىدۇ ( بولۇپمۇ ھەمراھ ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىلەن يۇقۇملانغاندا ) .
- 3.يۇقۇملانغۇچىلار تەشەببۇسكارلىق بىلەن باشقىلارنى قوغدىشى كېرەك
- سوزۇلما خاراكتېرلىك ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىمارلىرى قەرەللىك تەكشۈرۈپ، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە داۋالىنىشى كېرەك.
- باشقىلارنى ئۆزىنىڭ قېنى، يارا ئېغىزى ئاجرىتىپ چىقارغان سۇيۇقلۇق بىلەن ئۇچراشتۇرۇشتىن ساقلىنىش كېرەك.
- ئائىلىسىدىكىلەر ۋاكسىنا ئەملىگەندىن كېيىن ئايرىش ھاجەتسىز، نورمال تۇرمۇش كەچۈرىدۇ.
- بەشىنچى، ب تىپلىق جىگەر ياللۇغىغا توغرا مۇئامىلە قىلىپ، كەمسىتىشنى تۈگىتىش كېرەك
- ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىلەن يۇقۇملانغانلار "خەتەرلىك كىشىلەر توپى" ئەمەس، ئۇلار نورمال خىزمەت قىلالايدۇ، ئۆگىنىپ، ئىجتىمائىي ئالاقە قىلالايدۇ. ئېلىمىزنىڭ «يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۇنى داۋالاش قانۇنى»دا خىزمەتكە كىرىش ۋە مەكتەپكە كىرىشتە سالامەتلىك تەكشۈرتۈشتە ب تىپلىق جىگەر ياللۇغىنى مەجبۇرىي تەكشۈرۈتۈشكە بولمايدۇ ئېنىق بەلگىلەندى.
- ب تىپلىق جىگەر ياللۇغىنى ئىلمىي تونۇپ، ئۆزىنى قوغداش بىلەن بىرگە، يۇقۇملانغۇچىلارغا ھۆرمەت قىلىش ۋە چۈشىنىش كېرەك.
