健康长寿，是老年朋友们特别关切的话题
为此，不少老年朋友想尽办法保养身体
寻医问诊防病治病
却因某次性安全的忽视，染上了艾滋病
给健康长寿增加了重重障碍...
尚未感染时，您可能会想：“我都这个岁数了，艾滋病离我远着呢。”可是，数据显示，近年来，每年新发现的艾滋病病毒（HIV）感染者中，每100例就有20多例为60岁及以上老年人，经性途径传播是最主要的传播方式。
被忽视的性需求。老年人情感需求强烈，有时甚至高于年轻人。但老年人往往无法与家人深入沟通或表达后遭到反感，导致其情感诉求无人倾诉。丧偶、长期无业等造成的孤独和情感需求，使部分老年人尝试寻求情感慰藉，但又碍于情面，不愿通过正规渠道寻求帮助。
性知识缺乏。老年人在性生活方面安全意识淡薄，认为不会怀孕、不必使用安全套，发生性行为时不采取任何安全措施。老年男性倾向于选择低价暗娼，性服务者多为中老年女性。不主动寻求检测，被发现感染前不知情，在不知情的情况下将病毒传播给他人。
一要保持健康生活方式，积极参与社区文化活动，培养兴趣爱好，充实老年生活。
二要采取防护措施，佩戴安全套是预防艾滋病性传播简单、有效的方法。发生性行为要全程正确使用质量合格的安全套进行防护。
三要及时寻求暴露后预防和检测。发生高危行为后要在72小时内前往暴露后预防服务机构咨询，及时用药；如果错过暴露后预防机会，要及时主动寻求检测和咨询服务。
一不要：不要发生不安全性行为，无保护的性行为、多个性伴侣都是感染艾滋病的高风险行为，老年人要避免发生。
子女是老年人健康的坚实后盾。
陪伴沟通：关注老人情感需求，别让孤独成为风险诱因；若不幸发生感染，给予他们全力的包容与支持。
主动科普：讲解防艾知识，消除老人的误区和羞耻感。
督促体检：提醒老人按时参加65岁以上老年人免费体检，鼓励其接受HIV检测。
莫道桑榆晚，健康金不换
愿老年朋友们身体健康，幸福伴身旁！
- ياشانغانلارنىڭ جىنسىي بىخەتەرلىكى ۋە قوغدىنىش ئىقتىدارىغا دىققەت قىلش
- ساغلاملىق ۋە ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش ياشانغان دوستلار ئالاھىدە كۆڭۈل بۆلىدىغان تېما
- شۇڭا نۇرغۇن ياشانغانلار ھەر خىل ئۇسۇللارنى قوللىنىپ سالامەتلىكىنى ساقلايدۇ
- دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش، كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاش
- لېكىن جىنسىي بىخەتەرلىككە سەل قارىغاچقا، ئۇ ئەيدىز ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانغان
- ساغلاملىق ۋە ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشكە نۇرغۇن توسالغۇلارنى پەيدا قىلدى...
- يۇقۇملىنىشتىن بۇرۇن، بەلكىم «مەن بۇ يېشىمغا يەتتىم، ئەيدىز مەندىن بەك يىراق» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. بىراق سانلىق مەلۇماتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، يېقىنقى يىللاردىن بۇيان، ھەر يىلى يېڭىدىن بايقالغان ھەر 100 ئەيدىز ۋىرۇسى ئىچىدە 20 دىن ئارتۇق ياشانغانلار 60 ياشتىن ئاشقان بولۇپ، جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ تارقىلىشى ئاساسلىق يول ئىكەن.
- ئەيدىز كېسىلى نېمە ئۈچۈن ياشانغانلار ئارىسىدا باشقىچە بەك تارقىلىدۇ ؟
- جىنسىي بىخەتەرلىكنىڭ «ۋەيران بولۇشى»
- سەل قارالغان جىنسىي ئېھتىياج. ياشانغانلارنىڭ كۈچلۈك ھېسسىيات ئېھتىياجى بولىدۇ، بەزىدە ياشلارنىڭكىدىن يۇقىرى بولىدۇ. ئەمما ياشانغانلار ئائىلىسىدىكىلەر بىلەن چوڭقۇر پىكىر ئالماشتۇرۇش ياكى ئىپادىلەش ئىقتىدارىنى ئىپادىلىيەلمىگەندىن كېيىن ئۆچمەنلىك ھېس قىلىدۇ. تۇل قېلىش ياكى ئۇزۇن مۇددەت ئىشسىزلىق كەلتۈرۈپ چىقارغان يالغۇزلۇق ۋە ھېسسىيات ئېھتىياجى بەزى ياشانغانلار ھېسسىيات جەھەتتىن تەسەللىي ئىزدەشكە تۈرتكە بولىدۇ، ئەمما شەخسىي مۇناسىۋەت سەۋەبىدىن رەسمىي يول ئارقىلىق ياردەم تەلەپ قىلىشنى خالىمايدۇ
- جىنسىي بىلىم كەمچىل. ياشانغانلارنىڭ جىنسىي تۇرمۇشقا بولغان بىخەتەرلىك ئېڭى ئاجىز بولۇپ، ھامىلدار بولمايدۇ دەپ گاندون ئىشلەتمەيدۇ، جىنسىي پائالىيەت جەريانىدا ھېچقانداق بىخەتەرلىك تەدبىرى قوللانمايدۇ. ياشانغان ئەرلەر ئەرزان باھالىق مەخپىي پاھىشىۋازلىقنى تاللايدۇ، كۆپىنچە جىنسىي مۇلازىمەت ئوتتۇرا ياش ۋە ياشانغان ئاياللار بولىدۇ. ئۇلار تەشەببۇسكارلىق بىلەن تەكشۈرتمەيدۇ، يۇقۇملىنىشتىن بۇرۇن بايقاپ قېلىشتىن خەۋەرسىز بولۇپ، بىلىپ-بىلمەي باشقىلارغا ۋىرۇسنى يۇقتۇرىدۇ
- ئەيدىز كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ياشانغانلارغا قارىتا، «ئۈچنى قىلىش» ۋە «بىرنى قىلماسلىق» ئۇسۇلىغا ئەمەل قىلىش كېرەك.
- بىرىنچى، ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ساقلاپ، مەھەللە مەدەنىيەت پائالىيەتلىرىگە ئاكتىپ قاتنىشىپ، قىزىقىشىنى يېتىلدۈرۈپ، ياشانغانلارنىڭ تۇرمۇشىنى بېيىتىش كېرەك.
- ئىككىنچى، مۇداپىئە تەدبىرى قوللىنىش كېرەك. گاندون تاقاش ئەيدىز ۋىرۇسىنىڭ جىنسىي تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئاددىي ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى. سۈپەتلىك گاندون ئىشلىتىش جەريانىدا جىنسىي پائالىيەتنى مۇۋاپىق قوغداش كېرەك.
- ئۈچىنچى، يۇقۇملانغاندىن كېيىنكى ئالدىنى ئېلىش ۋە تەكشۈرۈشنى تېزدىن تەكشۈرۈش. خەتەرلىك قىلمىشلار بىلەن شۇغۇللانغاندىن كېيىن، 72 سائەت ئىچىدە يۇقۇملانغاندىن كېيىنكى ئالدىنى ئېلىش مۇلازىمەت مەركىزىگە بېرىپ دىئاگنوز قويۇپ، دەرھال دورا يېيىش كېرەك. ئەگەر يۇقۇملانغاندىن كېيىنكى ئالدىنى ئېلىش پۇرسىتىنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، تەشەببۇسكارلىق بىلەن تەكشۈرۈش ۋە مەسلىھەت سوراش مۇلازىمىتىنى ئۆز ۋاقتىدا ئىزدەڭ.
- بىرنى قىلماسلىق: بىخەتەر بولمىغان جىنسىي پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللانماڭ. قوغداش تەدبىرى بولمىغان جىنسىي مۇناسىۋەت ۋە كۆپ جىنسىي ھەمراھ بولۇش ياشانغانلار ساقلىنىشقا تېگىشلىك خەتەرلىك قىلمىشلار
- بالىلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش ۋە ھەمراھ بولۇش ياشانغانلار ھالىدىن خەۋەر ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى شەكلى
- بالىلار ياشانغانلارنىڭ سالامەتلىكىنى مۇستەھكەم تايانچ قىلىدۇ.
- ھەمراھ بولۇش ۋە پىكىر ئالماشتۇرۇش: ياشانغانلارنىڭ ھېسسىيات ئېھتىياجىغا دىققەت قىلىڭ، يالغۇزلۇقنى خەتەرلىك ئامىلغا ئايلاندۇرۇپ قويماسلىق كېرەك. ئەگەر بەختكە قارشى يۇقۇملىنىش يۈز بەرسە، ئۇلارغا تولۇق كەڭ قورساقلىق ۋە قوللاش كېرەك
- تەشەببۇسكارلىق بىلەن ئىلمىي ئومۇملاشتۇرۇش: ئەيدىزنىڭ ئالدىنى ئېلىش بىلىملىرىنى چۈشەندۈرۈپ، ياشانغانلارنىڭ خاتا قاراش ۋە نومۇسنى تۈگىتىش كېرەك.
- سالامەتلىك تەكشۈرۈشكە رىغبەتلەندۈرۈش: ياشانغانلارنى 65 ياشتىن ئاشقانلارنىڭ ۋاقتىدا ھەقسىز تەكشۈرۈشكە قاتنىشىشىنى ئەسكەرتىش، ئەيدىز ۋىرۇسىنى تەكشۈرۈشكە ئىلھاملاندۇرۇش
