【双语】日常接触不传播——消除恐惧与歧视 كۈندىلىك ئۇچرىشىشتا تارقالمايدۇ—قورقۇنچ ۋە كەمسىتىشنى تۈگىتىڭ

发布日期：2026-11-01 点击：次

一、哪些接触不会传播艾滋病
在日常生活和工作中，与艾滋病病毒感染者或病人握手、拥抱、礼节性接吻、共同进餐、共用劳动工具、办公用品、钱币等，不会感染艾滋病。艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或浴池等公共设施传播。咳嗽和打喷嚏不传播艾滋病，蚊虫叮咬也不会感染艾滋病。
这些科学的认识告诉我们，艾滋病病毒对外界环境的抵抗力较弱，离开人体后，常温下可存活数小时到数天，100℃加热20分钟可将其完全灭活，干燥以及常用消毒药品都可以杀灭这种病毒。艾滋病只能通过血液、性接触和母婴三种途径传播。
艾滋病传播需同时满足三个条件：有足量的病毒、有合适的传播途径、有病毒进入人体的机会。而握手、拥抱、共餐、共用办公用品等日常接触，病毒既难在体外存活足够久，也缺乏进入人体的途径，因此完全不会传播艾滋病。
即便是共用牙刷、剃须刀等个人器具，只要确保一人一用、不接触破损皮肤血液，一般也不会传播；但为稳妥起见，个人卫生用品仍应分开使用。真正需要防范的是血液、性和母婴三条途径，而非日常生活的正常接触。

二、歧视的危害
艾滋病病毒感染者和病人是疾病的受害者，应得到人道主义的同情和帮助。对艾滋病病毒感染者及病人的歧视，不仅不利于预防和控制艾滋病，还会成为社会的不安定因素。当人们因为害怕被歧视而不敢检测、不敢治疗时，病毒就可能在不知情的情况下继续传播，最终危害的是整个社会。
歧视如同一道无形的墙，把感染者和病人推向社会的角落。害怕被歧视的人不敢检测、不敢治疗，就可能在不知情的情况下把病毒传给更多家人和同伴，使传播面更大、防控难度更高。歧视不仅伤害感染者，也伤害整个社会。污名与偏见多源于不了解，当人们懂得日常接触不传染，就能放下恐惧，感染者才能真正坦然面对检测和治疗。

三、我们应有的态度
关心、帮助、不歧视艾滋病病毒感染者和病人，鼓励他们参与艾滋病防治工作，是控制艾滋病传播的重要措施。家庭和社区要为艾滋病病毒感染者和病人营造一个友善、理解、健康的生活和工作环境，帮助他们采取正确的生活态度、改变高危行为。我们要用科学的知识和真诚的关爱，取代无端的恐惧和冷漠的歧视。
对感染者，我们应给予真诚的关心和实实在在的帮助：陪他们正确认识疾病、鼓励坚持治疗、协助解决生活困难；在家庭和社区营造友善包容的环境，让他们能正常学习、工作和生活。每个人都可以成为“防艾”的一分子——向身边人传播科学知识、消除误解、支持反歧视，一次援手、一句鼓励，都能让世界更温暖。

كۈندىلىك ئۇچرىشىشتا تارقالمايدۇ—قورقۇنچ ۋە كەمسىتىشنى تۈگىتىڭ

(1) قايسى ئۇچرىشىشلاردا ئەيدىز ۋىرۇسىنى تارقالمايدۇ
كۈندىلىك تۇرمۇش ۋە خىزمەت جەريانىدا قول ئېلىشىپ كۆرۈشۈش، قۇچاقلىشىش، قائەدە يوسۇنلۇق سۆيۈشۈش، تاماقتىن ئورتاق بەھرىمان بولۇش، ئىشخانا بۇيۇملىرى، پۇل قاتارلىقلار ئەيدىز ۋىرۇسىنى يۇقمايدۇ. ئەيدىز ھاجەتخانا، تېلېفون، تاماق سايمانلىرى، يوتقان-كۆرپە، سۇ ئۈزۈش كۆلچىكى ياكى ۋاننا ئارقىلىق يۇقمايدۇ. يۆتەل ۋە چۈشكۈرۈش ئەيدىز يۇقمايدۇ، پاشا چېقىۋالسا ئەيدىز ۋىرۇسى يۇقمايدۇ.
بۇ ئىلمىي بايقاشلار بىزگە ئەيدىز ۋىرۇسىنىڭ سىرتقى مۇھىتقا قارشىلىق كۆرسىتىش ئىقتىدارى ئاجىزلىقىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. بەدەندىن ئايرىلغاندىن كېيىن، ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا نەچچە سائەتتىن نەچچە كۈنگىچە ياشىيالايدۇ، 100 سېلسىيە گىرادۇسلۇق ئىسسىقتا 20 مىنۇت ئىسسىتسا ئۇنى پۈتۈنلەي ئاكتىپلاشتۇرغىلى بولىدۇ. قۇرۇتۇش ۋە دائىم ئىشلىتىلىدىغان دېزىنفېكسىيە سۇيۇقلۇقى ۋىرۇسنى ئۆلتۈرىدۇ. ئەيدىز پەقەت قان، جىنسىي ئالاقە ۋە ئانا-بالا قاتارلىق ئۈچ خىل يولدا يۇقىدۇ.
ئەيدىزنىڭ تارقىلىشى بىرلا ۋاقىتتا ئۈچ شەرتنى ھازىرلاشقا توغرا كېلىدۇ: ۋىرۇس بىلەن تەمىنلەش، مۇۋاپىق تارقىلىش يولى ۋە ۋىرۇسنىڭ ئادەم بەدىنىگە كىرىش پۇرسىتى. ئەكسىچە، كۈندىلىك ئۇچرىشىش، قول ئېلىشىپ كۆرۈشۈش، قۇچاقلىشىش، تاماقتىن ئورتاق بەھرىمان بولۇش ۋە ئىشخانا بۇيۇملىرىدىن ئورتاق بەھرىمان بولۇش قاتارلىق كۈندىلىك ئۇچرىشىش ۋىرۇسنىڭ بەدەن سىرتىدا ئۇزۇن ياشىيالماسلىقى ۋە ئادەم بەدىنىگە كىرىشى مۇمكىن ئەمەس، شۇڭا ئەيدىز ۋىرۇسىنىڭ تارقىلىشى پۈتۈنلەي مۇمكىن ئەمەس.
چىش چوتكىسى ۋە ساقال ئالغۇچ قاتارلىق شەخسىي سايمانلارنى ئورتاق ئىشلەتكەن تەقدىردىمۇ، پەقەت بىر ئادەم بىر قېتىم ئىشلەتسىلا، تېرە ياكى قان بىلەن ئۇچراشمىغان بولسا، ئادەتتە يۇقۇش يۈز بەرمەيدۇ. لېكىن بىخەتەرلىك ئۈچۈن شەخسىي تازىلىق بۇيۇملىرىنى ئايرىم ئىشلىتىش كېرەك. ھەقىقىي ئېھتىيات قىلىشقا تىگىشلىك نەرسە قان، جىنسىي مۇناسىۋەت ۋە ئانا-بالا يولى بولۇپ، كۈندىلىك تۇرمۇشتا نورمال ئۇچرىشىش ئەمەس.
(2) كەمسىتىشنىڭ زىيىنى
ئەيدىز ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانغۇچىلار ۋە بىمارلار بۇ كېسەلنىڭ زىيانكەشلىكىگە ئۇچرايدۇ، ئىنسانپەرۋەرلىك ھېسداشلىقى ۋە ياردىمىگە ئەرزىيدۇ. ئەيدىز ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانغۇچىلار ۋە بىمارلارنى كەمسىتىش ئەيدىزنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە كونترول قىلىشىغا توسقۇنلۇق قىلىپلا قالماي، يەنە جەمئىيەتنىڭ مۇقىمسىزلىقىنىڭ ئامىلىغا ئايلىنىدۇ. كىشىلەر كەمسىتىشتىن قورقۇپ، تەكشۈرۈشكە جۈرئەت قىلالمىسا، ۋىرۇس بىلىپ-بىلمەي داۋاملىق تارقىلىپ، ئاخىرىدا پۈتكۈل جەمئىيەتكە زىيان يەتكۈزىدۇ.
كەمسىتىش خۇددى كۆرۈنمەس تامغا ئوخشايدۇ، يۇقۇملانغۇچىلار ۋە بىمارلارنى جەمئىيەتنىڭ بۇلۇڭ-پۇچقاقلىرىغا ئىتتىرىپ قويىدۇ. كەمسىتىشتىن قورقىدىغانلار ۋىرۇسنى تەكشۈرۈشكە جۈرئەت قىلالمايدۇ، بىلىپ-بىلمەي ۋىرۇسنى تېخىمۇ كۆپ ئائىلە ئەزالىرى ۋە ھەمراھلىرىغا يۇقىدۇ. كەمسىتىش يۇقۇملانغۇچىلارغا زىيان يەتكۈزۈپلا قالماي، پۈتكۈل جەمئىيەتكە زىيان يەتكۈزىدۇ. ھاقارەت ۋە بىر تەرەپلىمە قاراش كۆپىنچە چۈشىنىشنىڭ يېتەرسىزلىكىدىن كېلىپ چىقىدۇ. كىشىلەر كۈندىلىك ئۇچرىشىشنىڭ يۇقۇملۇق ئەمەسلىكىنى بىلگەندىن كېيىن، قورقۇنچتىن قۇتۇلالايدۇ، يۇقۇملانغۇچىلار تەكشۈرۈش ۋە داۋالىنىشقا ئاسان يۈزلىنەلەيدۇ.
(3) بىزنىڭ توغرا پوزىتسىيەمىز
ئەيدىز ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانغۇچىلار ۋە بىمارلارغا كۆڭۈل بۆلۈش، ياردەم بېرىش، كەمسىتمەسلىك، ئۇلارنىڭ ئەيدىزنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاشقا قاتنىشىشىغا ئىلھام بېرىش ئەيدىز ۋىرۇسىنىڭ تارقىلىشىنى كونترول قىلىشتىكى مۇھىم تەدبىرلەر. ئائىلە ۋە جەمئىيەت ئەيدىز ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانغۇچىلار ۋە بىمارلارغا دوستانە، چۈشىنىشلىك، ساغلام تۇرمۇش ۋە خىزمەت مۇھىتى يارىتىپ بېرىشى كېرەك. بىز چوقۇم ئاساسسىز قورقۇنچ ۋە پەرۋاسىز كەمسىتىشنىڭ ئورنىغا ئىلمىي بىلىم ۋە سەمىمىي غەمخورلۇق قىلىشى كېرەك.
يۇقۇملانغۇچىلارغا سەمىمىي غەمخورلۇق ۋە ئەمەلىي ياردەم بېرىشىمىز كېرەك: ئۇلارنىڭ كېسەللىك ئەھۋالىنى توغرا چۈشىنىشىگە ھەمراھ بولۇش، داۋالاشقا ئىلھام بېرىش، تۇرمۇشتىكى قىيىنچىلىقلارنى ھەل قىلىشىغا ياردەم بېرىش؛ ئۇلارنىڭ ئائىلىسى ۋە مەھەللىسىدە دوستانە ۋە كەڭ قورساق مۇھىت يارىتىپ بېرىپ، ئۇلارنىڭ ئۆگىنىشى، خىزمەت قىلىشى ۋە نورمال تۇرمۇش كەچۈرۈشىگە ياردەم بېرىشىمىز كېرەك. ھەممە ئادەم ئەتراپىدىكى كىشىلەرگە ئىلمىي بىلىملەرنى تارقىتىش، خاتا چۈشىنىشلەرنى تۈگىتىش، كەمسىتىشكە قارشى تۇرۇشنى قوللاش «ئەيدىزنىڭ ئالدىنى ئېلىش»نىڭ بىر قىسمىغا ئايلىنىشى كېرەك. بىر قولى ياكى بىر رىغبەتلەندۈرۈش ئارقىلىق دۇنيانى تېخىمۇ ئىللىقلاشتۇرغىلى بولىدۇ.

信息发布：【阿卜杜米吉提】

项目支持：【梦想健康】

联系方式：13999198395 QQ\微信：137655 公益转编，侵删

新疆乌鲁木齐艾滋病检测、艾滋病阻断、HIV检测、HIV阻断、公益组织、感染者咨询电话13999198395

姓名	电话
HIV药物阻断	13999198395
HIV药物预防

采血结果查询	进入查询
HIV检测	预约检测
A友健康互助群	5480101

相关资讯

用户评论