写给刚上药的感染者
ئەمدىلا دورا يازغان يۇقۇملانغۇچىلارغا يىزىلغان خەت
我们知道，良好依从性对艾滋病患者极其重要，特别是早期刚开始服药的感染者。启动治疗后头四个月的依从性对今后长期治疗的病载抑制情况有重要影响。
ئەمدىلا دورا يازغان يۇقۇملانغۇچىلارغا يىزىلغان خەت
بىز شۇنى بىلىمىزكى، ياخشى بويسۇنۇش خاراكتېرى ئەيدىز بىمارلىرى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم، بولۇپمۇ دەسلەپتە دورا ئىچىشكە باشلىغان يۇقۇملانغۇچىلار ئۈچۈن. داۋالاشنى باشلىغاندىن كېيىنكى ئالدىنقى تۆت ئايلىق بويسۇنۇش خاراكتېرى بۇنىڭدىن كېيىنكى ئۇزاق مۇددەت داۋالىنىدىغان كېسەللىكلەرنى تىزگىنلەش ئەھۋالىغا مۇھىم تەسىر كۆرسىتىدۇ
然而，启动治疗后的早期阶段对患者的挑战最大。有来自药物副作用的挑战，有来自按时按量服药依从性的挑战，还有心理调适的挑战。但是此阶段却是最关键的，与耐药、长期的病毒学抑制息息相关。当启动抗逆转录病毒药物治疗后，我们应该调动一切手段和方法，确保患者有最佳早期依从性，以实现长期获得病毒学抑制的目标。事实上，只要熬过这个关键期，晴朗就在眼前。2-4个月后，副作用减轻或消失，当感染者养成每天服药的习惯后，迎来的便是健康幸福的新生活！
لېكىن داۋالاشنى باشلىغاندىن كېيىنكى دەسلەپكى باسقۇچتا بىمارلارغا رىقابەت ئەڭ چوڭ بولىدۇ. دورىنىڭ ئەكس تەسىرىدىن كەلگەن خىرىس، دورىنى ۋاقتىدا مىقداردا ئىچىشكە بويسۇنۇش خاراكتېرلىك رىقابەت، يەنە پسىخىكىلىق تەڭشەش رىقابىتى بار. بىراق بۇ باسقۇچ ئەڭ مۇھىم بولۇپ، دورىغا چىداملىق، ئۇزاق مۇددەتلىك ۋىروسشۇناسلىقنى تىزگىنلەش بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك. ۋىروسقا قارشى دورا بىلەن داۋالاشنى يولغا قويغاندىن كېيىن، بىز بارلىق ۋاستىلەر ۋە ئۇسۇللارنى قوللىنىپ ، بىمارلارنىڭ ئەڭ ياخشى دەسلەپكى باسقۇچتىكى بويسۇنۇشچانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىپ، ۋىروسشۇناسلىقتا تىزگىنلەش نىشانىنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشىمىز كېرەك. ئەمەلىيەتتە ،بۇ ھالقىلىق مەزگىلدىن ئۆتسىلا ، ھاۋانىڭ ئوچۇقلۇقى كۆز ئالدىمىزدىلا . ئىككى-تۆت ئايدىن كېيىن، ئەكس تەسىرى يېنىكلەيدۇ ياكى يوقاپ كېتىدۇ، يۇقۇملانغۇچىلار ھەر كۈنى دورا ئىچىدىغان ئادەتنى يېتىلدۈرگەندىن كېيىن، ساغلام، بەختلىك يېڭى تۇرمۇشنى كۈتىۋالىدۇ!ا
يەتتە كۈنلۇك دورا قۇتىسى ئىشلىتىڭ
昨天吃药了吗？还剩多少药量？7天药盒有助于自我观察服药进度和漏服问题，尤其适用于老年患者和刚开始治疗的患者。
تۈنۈگۈن دورا يېدىڭىزمۇ؟ يەنە قانچىلىك دورا مىقدارى قالدى؟ يەتتە كۈنلۈك دورا قۇتىسى دورا ئىچىش سۈرئىتى ۋە ئىچىش مەسىلىسىنى ئۆزى كۆزۇتۇشكە پايدىلىق، بولۇپمۇ ياشانغانلار ۋە ئەمدىلا داۋالاشنى باشلىغان بىمارلارغا ماس كېلىدۇ
写给刚上药的感染者
ئەمدىلا دورا يازغان يۇقۇملانغۇچىلارغا
سۆيۈملۈك دوستۇم
您好，非常庆幸您选择了尽早治疗。
ياخشىمۇسىز، بالدۇرراق داۋالاشنى تاللىغانلىقىڭىزدىن ئىنتايىن خۇشال بولدۇم
艾滋病并不可怕，现在的医疗技术已经使艾滋病变为一种慢性疾病，就像糖尿病、高血压。您只要按照医生的指示定期复诊，每天按时服药，养成良好的生活饮食习惯，就可以拥有跟普通人一样的生活，寿命也会跟普通人一样！
ئەيدىز كېسىلى قورقۇنچلۇق ئەمەس، ھازىرقى داۋالاش تېخنىكىسى ئەيدىز كېسەللىكىنى بىر خىل ئاستا خاراكتېرلىك كېسەلگە ئايلاندۇردى، خۇددى دىئابىت، يۇقىرى قان بېسىمغا ئوخشايدۇ. سىز دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە قەرەللىك قايتا دىئاگنوز قويۇپ، ھەر كۈنى دەل ۋاقىتىدا دورا ئىچىپ، ياخشى تۇرمۇش، يېمەك-ئىچمەك ئادىتىنى يېتىلدۈرسىڭىز، ئادەتتىكى كىشىلەرگە ئوخشاش تۇرمۇشقا ئىگە بولالايسىز، ئۆمرىمۇ ئادەتتىكى كىشىلەرگە ئوخشاش بولىدۇ!
从今天起，您的生活作息可能暂时需要做出一些调整，但是不要担心，只要坚持三个月，养成良好的服药习惯，一切困难都会迎刃而解。下面是一些帮助您早期养成按时服药习惯的小方法，希望对您有帮助。
بۈگۈندىن باشلاپ، تۇرمۇش ۋە دەم ئېلىشىڭىزنى ۋاقتىنچە تەڭشىشىڭىز مۇمكىن، ئەمما ئەنسىرىمەڭ، ئۈچ ئاي چىداپ، ياخشى دورا ئىچىش ئادىتىنى يېتىلدۈرسىڭىز، بارلىق قىيىنچىلىقلار ھەل بولىدۇ. تۆۋەندە سىزنىڭ دەسلەپكى مەزگىلدە دورا ئىچىش ئادىتىنى يېتىلدۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان كىچىك ئۇسۇللار، سىزگە ياردىمى بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن
阅读药物说明书，了解所服药物的副作用以及缓解方法。
دورا چۈشەندۈرۈش قوللانمىسىنى ئوقۇپ، ئىچكەن دورىلارنىڭ ئەكس تەسىرى ۋە يېنىكلىتىش ئۇسۇلىنى چۈشىنىش كېرەك
使用7天的药盒。每周装药一次，一次装好整周的药物。
يەتتە كۈنلۈك دورا قۇتىسى ئىشلىتىش ھەر ھەپتىدە بىر قېتىم دورا قاچىلاپ، بىر قېتىمدا پۈتۈن ھەپتىدىكى دورىلارنى قاچىلاپ بولۇش كېرەك
按照医生的叮嘱每天在同一时间服药。
دوختۇرنىڭ تاپىلىشى بويىچە ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا دورا ئىچىش كېرەك
用手机或计时器设置闹钟提醒。
يانفون ياكى ۋاقىت ھېسابلىغۇچ بىلەن قوڭغۇراقلىق سائەت ئەسكەرتىش ئورنىتىش
请自己信任的亲友帮忙提醒服药。
ئۆزىڭىز ئىشەنگەن ئۇرۇق-تۇغقانلىرىڭىزنى سىزنى دورا ئىچىشكە ئەسكەرتىشكە ئىيتىش
在工作的地方、钱包或公文包中预备一些药物。
خىزمەت قىلىدىغان جاي، ھەميان ياكى ھۆججەت سومكىسىغا بىرقىسىم دورىلارنى تەييارلاش
把服药归入外出度假的计划中。外出携带的药物必须比原计划预多三天的药量。
دورا ئىچىشنى سىرتقا چىقىپ دەم ئېلىش پىلانىغا كىرگۈزۈش كېرەك. سىرتقا چىققاندا ئېلىپ چىقىدىغان دورىلار چوقۇم ئەسلىدىكى پىلاندىكىدىن ئۈچ كۈن كۆپرەك دورا مىقدارى بولۇشى كېرەك
一些按时服药的手机软件程序可能对您有帮助，写服药日记是非常棒的习惯。这样可以帮助检查您最有可能忘记服用药物的时间，从而看看是否需要调整。
بەزى دەل ۋاقىتىدا دورا ئىچىدىغان يان تېلېفون يۇمشاق دېتالى پروگراممىسىنىڭ سىزگە ياردىمى بولۇشى مۇمكىن، دورا خاتىرىسى يېزىش ئىنتايىن قالتىس ئادەت. بۇنداق بولغاندا دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قېلىش ئېھتىماللىقى بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ، تەڭشەش كېرەكمۇ يوق قاراپ باقاقىلى بولىدۇ
保留每次复诊的医疗纪录，在日历上记录好下一批药物的取药时间，提前做好准备。
ھەر قېتىملىق قايتا دىئاگنوز قويۇش داۋالاش خاتىرىسىنى ساقلاپ، كالېنداردا كېيىنكى بىر تۈركۈم دورىلارنىڭ دورا ئېلىش ۋاقتىنى خاتىرلەپ، ئالدىن تەييارلىق قىلىش
加入各种支持小组，认识更多病友，看看他们是如何走过依从性的门槛。
تۈرلۈك قوللاش گۇرۇپپىلىرىغا كىرىپ، تېخىمۇ كۆپ بىمارلار بىلەن تونۇشۇپ، ئۇلارنىڭ بويسۇنۇش شەرتىدىن قانداق ئۆتكەنلىكىنى كۆرۈپ بىقىش
请您务必记住，漏服、延迟服药必然会让您病情恶化，最终可能因耐药而无药可治，前功尽弃。未来3个月，您可能因为服药而出现各种不良反应，但其实都是暂时的，最迟半年就会缓解或消失，再坚持一下吧。但是如果副作用太厉害以至于您根本无法正常生活，请务必及时就医！
چوقۇم ئېسىڭىزدە بولسۇن، دورا ئىچىشنى كېچىكتۈرۈش مۇقەررەر ھالدا كېسەللىك ئەھۋالىڭىزنى يامانلاشتۇرىۋېتىدۇ، ئاخىرىدا دورىغا چىداملىق بولغاچقا داۋالىغىلى بولمايدۇ، ئالدىنقى تۆھپىلىرىڭىزنى تاشلىۋېتىشى مۇمكىن. كەلگۈسى ئۈچ ئايدا سىز دورا ئىچىش سەۋەبىدىن تۈرلۈك ناچار تەسىرلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن، ئەمەلىيەتتە ھەممىسى ۋاقىتلىق، ئەڭ كېچىككەندىمۇ يېرىم يىلدا پەسىيىدۇ ياكى يوقاپ كېتىدۇ، يەنە بىردەم بەرداشلىق بېرىڭ. بىراق ئەكس تەسىرى بەك كۈچلۈك بولۇپ كەتسە سىز نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلمەيسىز ،چوقۇم ۋاقتىدا داۋالىنىشىڭىز كېرەك
最后，感谢您信任我们，我们也会全心全意帮助您，让我们共同努力，一起抗艾。
ئاخىرىدا بىزگە ئىشەنگىنىڭىزگە رەھمەت، بىزمۇ پۈتۈن ۋۇجۇدىمىز بىلەن سىزگە ياردەم قىلىمىز، بىز بىرلىكتە تىرىشىپ، ئەيدىزگە تاقابىل تۇرايلى
请相信自己，您一定能够做到！
ئۆزىڭىزگە ئىشىنىڭ ، سىز چوقۇم قىلالايسىز!ا
